מונחה מבוהלת מהלידה וחוששת כי הולד יתקע בתוכה ולא יצא

בבקשה שכבי בצורה הנוחה לך על המזרון מזמינה אותך לעצום את העיניים ,להניח את הידיים בצידי הגוף, וכשאת נינוחה קחי נשימה עמוקה ובנשיפה את יכולה להרגיש איך כל המתח והלחץ שאולי היה בתוך הגוף משתחרר ובנשימה הבאה את מכניסה אויר נקי ואנרגיות טובות לתוכך…

תחושת ההרפיה מתפשטת במעלה הגוף שלך מכפות הרגליים לשוקיים,,,ירכיים, אגן, חלל הבטן לתוך כל החלקים שבבטן כן גם לתינוק שבתוכך הוא מתמלא באנרגיה הזו של ההרפיה… התחושה עולה לבית החזה הגב החוליות צואר שכמות כתפיים ידיים פנים…ראש …בכל נשימה הגוף נעשה רגוע יותר נינוח יותר ותחושת ההרפיה הנעימה ממלאה אותך

דמייני את הקופסא השקופה שלך מונחת על הסיפריה אצלך בחדר הילדים בבית הורייך, הקופסא שכלכך אהבת להביט בה ובכל המתרחש בה, זחלי משי בצבע אפור לבן שאוכלים עלי תות וגדלים וגדלים… את הזחלים מתכנסים בתוך עצמם ונעטפים בחוט צהוב ממשי שמיום ליום הופך לבוטן סגור כשאת יודעת שבתוכו נח הזחל וגדל ומתפתח בתוכו ל…פרפר יפה.

כל יום את מסתכלת על הבוטן כל יום מחכה שיגדל בתוכו הפרפר ויצא החוצה, כל יום את מחכה לפרפר שירצה לצאת מתוך הבוטן ואת כבר מכירה את התהליך משנים קודמות איך הפרפר שגדל בתוך הבוטן פותח פתח ויוצא לאט בטוח ובצורה מופלאה מתוך הבוטן לחיים החדשים שלו…

ובזמן שאת צופה בעצמך כשאת מתבוננת על הקופסא השקופה המוכרת והקסומה של ילדותך אני מזמינה אותך להביט בך היום כשגם את מחזיקה בתוך הבוטן שלך חיים שרוצים לצאת החוצה …בזמן שאת צופה בך את יכולה למשש ולהרגיש  איך הבוטן שלך מכין את עצמו להפתח ולאפשר לחיים החדשים לצאת ממנו תינוק יפיפה ורדרד ואת מתמלאה בשמחה בכל יום ויום שאת מצפה שהפתח הזה יפתח שהחיים החדשים ירצו לצאת החוצה כמו הפרפר מתוך הגולם

בזמן שאת צופה בתהליך המופלא הזה שאת כלכך מכירה שמחה בו שחיים חדשים יוצאים ומתחילים ממך את מתבוננת בך שאת זו שבתוך הבוטן שלך גידלת את החיים החדשים ואת זו שפותחת ומאפשרת לחיים האלה לצאת החוצה לתינוק שלך לצאת כמו פרפר מגולם….

ועם האהבה שיש לך לבוטן ולחיים החדשים שיוצאים ממך ואת מוכנה לקבל אותו לאהוב אותו להאכיל אותו לשמוח איתו אני מזמינה אותך לחזור לתחושות הגוף שלך כאן ועכשיו עם התובנות שעלו בך את מתחילה לשוב לאט לאט לכאן….אל החדר הזה למודעות רגילה לאט לאט להניע את כפות הרגליים הרגליים כפות ידיים את הראש לצדדים לאט לאט ובקצב שלך לפקוח את העיניים ולחזור לכאן ועכשיו.

מאת איילה בן תקוה  NLP MASTER