תהליך בדימיון מודרך – ובו העברת מסרים תוך כדי שימוש במטפורה  (דימוי סיפורי). מסרים למוכנות לזוגיות ,יצירת קשר, ומציאת מערכת יחסים

נכתב ע"י אסתר שטנגל NLP MASTER PRACTITIONER

שבי בנוח בכיסא . הרגלים שלך נוגעות בריצפה, הידיים שלך מונחות על הברכיים.

שימי לב לנשימה שלך. יש אנשים שעוצמים עיניים בתהליך כזה, וזה מאפשר להם להתרכז יותר.

( טובה עצמה עיניים ).  אני מזמינה אותך לנשום שלוש נשימות עמוקות . בכל שאיפה ,

האוויר ממלא את בית החזה שלך , החמצן מגיע לכל תא ותא בגופך , וממלא אותך באנרגיה ,

בחיוניות, ובבריאות. בכל נשיפה שלך תשחררי מתוכך כל תחושה לא נוחה , כל מחשבה מטרידה.

ככל שאת נושמת , את נרגעת יותר ויותר. תאפשרי לעצמך להרגיש נינוחה ורפויה.

את שומעת את הקולות שמגיעים מבחוץ, ונכנסת ומתרכזת בעולם הפנימי שלך.

ועכשיו כשאת נינוחה ורפויה , תדמייני לעצמך שמול חלונך , גדל עץ תפוזים, עץ גדול.

הגזע שלו זקוף. הוא בתקופה של לבלוב. הפריחה שלו מאד יפה. הפרחים שלו מפיצים ריח משכר.

אני מזמינה אותך לנשום כמה נשימות עמוקות, תיהני מהריח , תנשמי אותו לתוכך.

הריח מציף ומחזק אותך, ממלא את ליבך בשמחה. פתאום את שומעת ציוץ ציפורים.

תחשבי כמה זה היה נעים, שכשיהיו לעץ, תפוזים, תוכלי לקטוף אותם, ולהוסיף אותם לסלט הפירות שהכנת. בסלט הזה יהיו פירות טעימים, שונים. הפירות האלה מסמלים את התכונות,

והיכולות היפות שלך , את מי שאת : אישה אינטליגנטית, יש לך ידע עשיר ומגוון, את חכמה, נעימה. יש לך יכולת נתינה, את יכולה לתת כתף, לייעץ, לתמוך, לתת חום ואהבה.

יש לך מה להציע לבן זוג. את באה לזוגיות כאדם שלם . יש לך את היכולות ליצור זוגיות טובה ויפה.

בן הזוג שיגיע יעשיר את חייך , כמו רוטב טעים על סלט פירות.

את יכולה לנשום עוד נשימה אחת עמוקה , ולהרגיש את עצמך כאדם שלם , תבואי לזוגיות בביטחון, ותיהני מתחושת היחד. יהיה לך חבר , שיאהב לשוחח איתך, לבלות איתך,

יאהב אותך וייהנה מחברתך.

הציפורים הגיעו לבקר את העץ. הם נהנו מהצוף של הפרחים והתעופפו הלאה .

ציפור אחת נשארה  בין הענפים. הציפור צייצה בשמחה , והתעופפה מענף לענף.

עקבת אחריה ושמת לב שהיא מתארגנת להישאר . את מתבוננת בה מהחלון , וזה נראה לך כאילו היא מפנה את הציוצים שלה אלייך.אולי  היא שולחת לך איזשהו מסר .

את מוזמנת לנשום שוב נשימה אחת עמוקה , וליהנות לרגע מהחוויה .

כשתהיי מוכנה, את יכולה לחזור לאט , לאט , לכאן ועכשיו ,

ולקחת מהתהליך כל מה שמתאים לך . תסובבי את כפות הידיים , אחת שתיים ,

תפקחי עיניים לרווחה . שימי לב לאור שבחדר , לקול שלי