תהליכים מקורס nlp+ דמיון מודרך

תהליך הרפיה בים – נכתב ע"י אור עוקשי אני מזמינה לעצום אותך לעצום את עינייך ולאפשר לעצמך לשים לב לתנוחת הישיבה שלך…אתה יכול להרגיש את המגע של הגב שלך עם הכסא…אתה יכול לשמוע את קולי ,לשמוע צלילים נוספים שיש בחדר… ואתה יכול לקחת כמה נשימות ע-מ-ו-ק-ו-ת….לשים לב לכתפיים שלך שעולות בכל נשימה ויורדות בכל נשיפה… [להמשך קריאה...]

התהליך בדמיון מודרך נכתב ע"י רוית סלומון: את מוזמנת לקחת נשימה עמוקה , שימי לב לקצב הנשימות שלך , את מוזמנת לשים לב לצלילים השונים בחדר , את יושבת על הכסא בעיניים עצומות ואת שומעת את קולי , את לא צריכה להקשיב לכל מה שנאמר כאן , אם תרצי תוכלי כמובן לשים לב לרגיעה שמתפשטת [להמשך קריאה...]

להשאר רגוע תהליך מאת עופר דבש – מתאים לתהליך טיפולי בדמיון מודרך כולל תהליך של הרפייה בעזרת כתיבה עכשיו, כאשר אנו מבינים מה את רוצה לשנות בך, זה זמן טוב בשבילך לשבת בצורה שהכי נוחה לך על הכיסא. את חשה בגבך את משענת הכסא … את יכולה לשמוע את ציוצי הציפורים שמגיעים מבחוץ… את מוזמנת [להמשך קריאה...]

יצירת עוגן חיבוי – מלל של תהליך מאת: קווין שישפורטיש מתוך שימוש בכלי nlp+דמיון מודרך מנחה: האם אתה יכול לזכור סיטואציה ספציפית שבה הרגשת מלא בביטחון עצמי ? מונחה: כן – מצויין תשמור את הסיטואציה הזאת בראש במקום שנוח לך תן לי רק מילה שתסמל עבורך את הסיטואציה הספציפית הזאת … מעולה נחזור אליה יותר [להמשך קריאה...]

תהליך דמיון מודרך להעצמה של אנשים אחרים, רתימה ובניית מערכות יחסים טובות מאת יפעת לונדון תהליך דמיון מודרך להעצמה של אנשים אחרים, רתימה ובניית מערכות יחסים טובות: עכשיו כשאתה יושב על הכיסא, אתה מוזמן לקחת נשימה עמוקה, ולשחרר את האוויר לאט, לאט, ועם כל נשימה נוספת, אתה יכול לשים לב לכפות הרגליים המונחות על הרצפה, [להמשך קריאה...]

תהליך בדמיון מודרך- מציאת הייעוד- קארן לוגאסי תהליך בדמיון מודרך- מציאת הייעוד 1 שלום לך, בדקות הקרובות אני אזמין אותך לשים לב לנשימה שלך ולהתרווח.. אזמין אותך לקחת נשימה עמוקה ולשחרר. ושוב , לקחת נשימה עמוקה ולהרפות, אתה מוזמן לשים לב כיצד האויר נכנס, וכיצד האויר יוצא, שם לב מה קורה לגוף כשהוא מתמלא באויר [להמשך קריאה...]

תהליך לביטחון עצמי עם עוגן חיובי – מאת קווין שישפורטיש האם אתה יכול לזכור סיטואציה ספציפית שבה הרגשת מלא בביטחון עצמי ? כן – מצויין תשמור את הסיטואציה הזאת בראש במקום שנוח לך תן לי רק מילה שתסמל עבורך את הסיטואציה הספציפית הזאת … מעולה נחזור אליה יותר מאוחר … לא – זה בסדר קח [להמשך קריאה...]

שלב ההרפיה: הרפיות /הדמיות דמיון מודרך – אוסף הרפיות תרגיל מתוך קורס למנחים בדמיון מודרך רוית סלומון: את מוזמנת לקחת נשימה עמוקה , שימי לב לקצב הנשימות שלך , את מוזמנת לשים לב לצלילים השונים בחדר , את יושבת על הכסא בעיניים עצומות ואת שומעת את קולי , את לא צריכה להקשיב לכל מה שנאמר [להמשך קריאה...]

מדיטציית אמטיסט להרגעה + האותיות כהת (מתוך 72 השמות ) – מיכל שלזינגר WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL רפואה סינית, אייפק והומו טוקסיקולוגיה הסבר למטופל: (האותיות כהת – הן האותיות מתוך 72 השמות (חלק מתורת הקבלה) שבכוחן לסלק אנרגיה שלילית ולחץ, אמטיסט היא האבן המשתייכת לצ'אקרה השישית ויש לה אנרגיה מרגיעה) את המדיטציה מומלץ לבצע כאשר המטופל שוכב ובמרכז [להמשך קריאה...]

תהליך דמיון מודרך ללמידה יפעת לונדון: עכשיו כשאתה יושב על הכיסא, אתה מוזמן לקחת נשימה עמוקה, ולשחרר את האוויר לאט, לאט, ועם כל נשימה נוספת, אתה יכול לשים לב לכפות הרגליים המונחות על הרצפה, לשים לב לשוני בין כל כף רגל, האם כף רגל אחת רפויה יותר? אתה מוזמן לקחת נשימה נוספת ולשים לב למגע [להמשך קריאה...]

דמיון מודרך לירידה במשקל, פיצול קו זמן – מוטיבציה לשינוי . נכתב ע"י יפעת לונדון עכשיו כשאת יושבת על הכיסא, את מוזמנת לקחת נשימה עמוקה, ולשחרר את האוויר לאט, לאט, ועם כל נשימה נוספת, את יכולה לשים לב לכפות הרגליים המונחות על הרצפה, לשים לב לשוני בין כל כף רגל, האם כף רגל אחת רפויה [להמשך קריאה...]

שליטה במשקל והמנעות מאכילה ללא גבולות – מאת: מיכל שלזינגר ורוני ארז אתה עכשיו שוכב על המיטה / או יושב על הכסא – אתה מקשיב לצלילים החרישיים בחדר- מוסיקה שקטה איוושת המזגן אם תקשיב היטב אתה יכול לשמוע גם צלילים רחוקים יותר… אתה מרגיש את המיטה תחת גופך את מגע הראש על הכרית. הגב והישבן [להמשך קריאה...]

להוציא אל הפועל פרוייקטים – תהליך בדמיון מודרך מאת אירית בראל (מתוך ספר nlp ) עצום עינייך ונשום נשימה עמוקה,דמיין שאתה נמצא במקום קסום,אתה מוקסם מהנוף,אתה יושב וגופך מתמזג עם הנוף,גופך רגוע ושליו,אתה מרגיש קל ונינוח,אתה חש את הנשימות שלך עולות ויורדות,כל הדאגות שלךנמוגות ברגע קסום זה,אתה מרגיש נינוח קליל וטוב,אתה חש אייך לאט לאט [להמשך קריאה...]

תרגיל מודעות עצמית : חיבור לילד הפנימי – מאת: רוני ארז מתוך Nlp practitioner את מוזמנת לעצום עיניים להתרווח בכיסא ולקחת מספר נשימות אל החזה. להרגיש את התחושה בכתפיים בזמן הכנסת האויר ובהוצאת אויר … האם הכתפיים משוחרות או אולי איזה מתח נשאר שם. לשים לב איך הנשימה הבאה מאפשרת לכתפיים להיות רפויות יותר, משוחררות [להמשך קריאה...]

לעוף כמו ציפור תהליך מודעות לשיחרור עצמי      מאת : רוני ארז                                                                מתוך nlp training את מוזמנת לשבת בנוחות על הספה להתרווח.. לנשום [להמשך קריאה...]

מסע אל עצמי : תהליך בדמיון מודרך למודעות עצמית מאת רוני ארז מתוך nlp courses אתה מוזמן לשכב בנוחות על הגב, אתה לא חייב לעצום עיניים.. אם תרגיש כבדות בעפעפיים או שהמצמוץ ימשיך, פשוט קח כמה נשימות על הבטן והפנה את תשומת לבך אל הנשימה. עכשיו שים לב מה קורה בגוף באזור בית החזה בזמן [להמשך קריאה...]

בעמוד זה התשובות שלכם לתחרות שימוש בדפוסי שפת ההשפעה של ד"ר מילטון אריקסון כפי ששלחתם : הזדמנות לקרוא משפטים בהם משלובים דפוסי השפה ולהרגיש מתי  הם משלובים בצורה יעילה במיוחד. יפעת: המשך הרעיון של ד"ר מילטון אריקסון כפי שיפעת המשיכה: כמו זיכרון של חוויה נעימה ….של מקום שבו… הייתה לו תחושה של רפיון, שלווה, תחושה [להמשך קריאה...]

(המטאפורות המובאות כאן הן מתוך עולמה של המטופלת לשחרור ביטחון ושמחה,אך התהליך מתאים כמובן לכל אדם.)   הרפייה את מוזמנת לעצום עיניים ולקחת נשימה עמוקה. את מרגישה את מגע הגב שלך עם משענת הכסא ומתחילה להרגיש נינוחה ומשוחררת. את שומעת את קולי ואת הצלילים השונים בחדר, ומוזמנת לקחת כמה נשימות עמוקות ע מ ו ק [להמשך קריאה...]

חיבור לייעוד  בחיים  - תהרגיל בדמיון מודרך מאת איתן לוי תהליך למציאת הייעוד בחיים – איתן לוי אני מזמין אותך לשבת בצורה הנוחה לך ביותר, לעצום עיניים…. ולאפשר לעצמך ליהנות מהתהליך שאתה עומד לעבור.. קח כמה נשימות עמוקות.. אתה יכול להרגיש את מגע הכיסא בגופך, הרגליים שנוגעות ברצפה.. אתה יכול לשמוע את הצלילים השונים בחדר.. [להמשך קריאה...]