להלן תהליך בדמיון מודרך בו  יש  שימוש בקו זמן לחיבור למשאבים  - NLP TIME LINE נכתב ע"י: רותי גו'בני כעת הכל שקט מסביבך – רק המנגינה מתנגנת לה בשקט בחלל החדר. ריח הקטורת שעולה באפך מזכיר לך ריחות של פריחת הדרים ריח טוב ורענן שאתה אוהב. זהו הרגע המתאים לו חיכית! זה הרגע לתת לגופך להתרווח [להמשך קריאה...]

על איך לשחרר פחדים דאגות ומועקות בעזרת דמיון מודרך. מאת עתאמנה בדר אני מזמין אותך לדמיין את עצמך על גבעה ירוקה באיזשהו מקום בטבע… ומסביבך משטחים נרחבים של עשבים רכים וירוקים… והאדמה מתחת לרגליך היא רכה ואוורירית… אדמה טרייה שהגשם האחרון של החורף רחץ אותה… והשמש החמימה של האביב יבשה אותה קלות… ובין העשבים הרבים [להמשך קריאה...]

מאת : רותי ג'ובני דמייני את תמונת המטרה שלך. כעת כשהכל סביבך שקט ומוזיקה נעימה ושקטה מושמעת בחלל החדר , את יכולה לעצום את עינייך, להתרווח בכסא ולקחת נשימה עמוקה, הרגישי כיצד ריאותייך מתמלאות בחמצן נקי ובריא, הרגישי כיצד הכתפיים שלך עולות ויורדות , וככל שתיקחי נשימה עמוקה יותר כך תרגישי שלווה ונינוחה יותר. את [להמשך קריאה...]

על איך לקבוא מטרה. ליצור את החזון בעזרת תהליך בדימיון מודרך מאת: יפה כץ התרווחו לכן, קחו 3 נשימות עמוקות, מלאות עד הבטן ונישפו לאט, ובכל נשיפה אתן משחררות את טרדות השבוע שחלף, ועיברו לנשימה רגילה ורגועה. הגוף רגוע ונינוח, רגליים נחות רפויות על הרצפה, הידיים מונחות בשלווה, הראש זקוף אבל רגוע וקל, שכמות משוחררות. [להמשך קריאה...]