טכניקת NLP לשינוי מהיר בתפיסה הינה MAP ACROSS
להלן קטע של טד ג'יימס מעביר את הטכניקה
להלן פירוט הטכניקה ( פירוט זה הינו חומר עזר לתלמידים שכבר למדו את התהליך בקורס):
זהה את מצב הבעיה
שאל:" אז מהו המצב הבעייתי? מהו המצב המאתגר? מה אתה רוצה לשנות?"
תשובות אפשריות: המצב שבעייתי עבורי כשאני רואה שוקלד אני מוכרח להכניס אותו לפה
+ מצא תמונה מתאימה:
תעלה בעיני רוחך תמונה של שוקלד.
+ זהה סמ"ד submodalitis
מהו גודל התמונה?, מהי מידת התאורה שבתמונה?האם אתה באסוציאציה / דיסאסוציאציה?
מהו מיקום התמונה?
(וסמ"ד נוספים )
—–שבירת מצב———-
שאל שאלה לא קשורה. לדוגמא איזה צבע אתה אוהב?
זהה את המשאב הרצוי
כשאתה נתקל במצב המאתגר, איזה משאב יכול לעזור לך לעבור אותו בצורה יעילה?
לדוגמא: אם אני אסלוד משוקולד זה יהיה לי יעיל.
+ מצא תמונה מתאימה למצב בו יש לך את המשאב המתאים:
במקרה הזה סלידה
תעלה בעיני רוחך תמונה של מאכל שאתה סולד ממנו ..
+ זהה סמ"ד submodalitis
מהו גודל התמונה?, מהי מידת התאורה שבתמונה?האם אתה באסוציאציה / דיסאסוציאציה?
מהו מיקום התמונה?
(וסמ"ד נוספים )
—–שבירת מצב———-
שאל שאלה לא קשורה. לדוגמא איזה צבע אתה אוהב?
——-שבירת מצב——-
העבר את התוכן של מצב הבעיה אל הסמ"ד של המצב המשאב
תמונת הבעיה >>>>> תמונת המשאב
—-שבור מצב———-
חזור על התהליך מספר פעמים
בדיקה אקולוגית
האם השינוי שעכשיו עשינו יהיה יעיל לך , ולסביבתך לא יפגע בך ,בסביבתך?
(למעט כמובן מחירים שהמונחה מוכן ומעוניין לשלם)
הכללה לעתיד
הטכניקה הזאת והיא חלק מהטניקות נוספות הנין חלק מהתכנים של קורס NLP PRACTITIONER
מאמר זה הינו חלק ממאמרים העוסקים ב- NLP techniques